विषय
- ओमेगा 3 क्या है?
- बिल्लियों के लिए ओमेगा 3 के लाभ
- बिल्लियों के लिए ओमेगा 3 क्या है
- एक बिल्ली को ओमेगा 3 कैसे दें?
- बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ खुराक
- बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ से भरपूर खाद्य पदार्थ
- बिल्लियों में ओमेगा ३ के दुष्प्रभाव
70 के दशक के बाद से, ओमेगा 3 के लाभों के बारे में जानकारी का प्रसार किया जाने लगा। हाल के वर्षों में, बड़ी संख्या में पोषण विशेषज्ञों ने इसके फायदे और नुकसान के बारे में बात की है, लोगों को इसे अपने आहार में और अपने पालतू जानवरों के भोजन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया है। जाहिर है, इन नुकसानों से यथासंभव बचने के लिए सख्त सावधानी बरतनी चाहिए।
उस ने कहा, बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ बहुत फायदेमंद हो सकता है, लेकिन क्यों? बिल्लियों में ओमेगा 3 का क्या उपयोग है और इस वसा से भरपूर कौन से खाद्य पदार्थ इन जानवरों के लिए अच्छे हैं? पेरिटोएनिमल के इस लेख में, हम सभी संबंधित संदेहों को स्पष्ट करेंगे और बताएंगे कि इस पदार्थ को अपनी बिल्ली के आहार में कैसे शामिल किया जाए - बिल्लियों के लिए ओमेगा ३: खुराक और उपयोग.
ओमेगा 3 क्या है?
ओमेगा 3 फैटी एसिड पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक समूह है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। हालांकि, चूंकि स्तनधारी उनका उत्पादन नहीं कर सकते हैं, उन्हें उन्हें प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए स्रोतों (कुछ मछलियों, शंख और सब्जियों से ऊतक, जैसे कैनोला तेल, सोयाबीन तेल, अलसी, अखरोट, आदि) से प्राप्त करना चाहिए।)
वह अलग अलग है ओमेगा 3 के प्रकार:
- अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA): स्तनधारियों के हृदय प्रणाली में लाभ के साथ जुड़ा हुआ है।
- स्टीयरिडोनिक एसिड (एसटीडी): एएलए से संश्लेषित, ब्लैककरंट, भांग और ईचियम बीज के तेल में पाया जाता है।
- इकोसेटेट्राएनोइक एसिड (ETE): कुछ मसल्स प्रजातियों में पाया गया है और इसे साइक्लोऑक्सीजिनेज इनहिबिटर के रूप में सूचित किया गया है, जिससे यह हल्का विरोधी भड़काऊ है।
- इकोसापेंटेनोइक एसिड (EPA)मानव चिकित्सा में यह कुछ प्रकार के हाइपरलिपिडिमिया के खिलाफ प्रभावी होने के लिए प्रसिद्ध है।
- डोकोसापेंटेनोइक एसिड (डीपीए)।
- डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए): यह लोकप्रिय था कि मनुष्यों में इसके सेवन से अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना कम हो सकती है, हालांकि यह अभी भी अध्ययन के तहत एक परिकल्पना है।
- टेट्राकोसापेंटेनोइक एसिड.
- टेट्राकोसाहेक्सैनोइक एसिड (निसिनिक एसिड): कॉड, जापानी सार्डिन और शार्क लीवर ऑयल में पाया जाता है।
बिल्लियों के लिए ओमेगा 3 के लाभ
जैसा कि पिछले खंड में बताया गया है, ओमेगा 3s कई प्रकार के होते हैं, और जिस तरह उनकी रासायनिक विशेषताएं अलग-अलग होती हैं, उसी तरह उनके अलग-अलग प्रभाव भी होते हैं। हम अपनी फेलिन में इन फैटी एसिड के लाभों को निम्नानुसार सामान्यीकृत कर सकते हैं:
- वे बहुत प्रभावी विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं: ईटीए साइक्लोऑक्सीजिनेज (एक प्रोटीन जो फ्लोगोसिस के लिए जिम्मेदार लोगों के गठन में हस्तक्षेप करता है) के निषेध के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए यह सूजन को रोकता है और जोड़ों और / या मांसपेशियों में दर्द में मदद करता है।
- संज्ञानात्मक उत्तेजक के रूप में कार्य करें: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ओमेगा ३ कुत्तों और बिल्लियों के मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण लाभ ला सकता है, इसलिए इसे अपने आहार में सही तरीके से शामिल करने की सलाह दी जाती है।
- तनाव रोधी गुण होते हैं: यह लोकप्रिय हो गया है कि ओमेगा ३ का सही उपयोग सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे पदार्थों के उत्पादन से जुड़ा हो सकता है, जो अन्य बातों के अलावा, स्तनधारियों में तनाव का मुकाबला करते हैं। बिल्लियों में तनाव के लक्षणों वाले लेख को देखना न भूलें कि उन्हें कैसे पहचाना जाए।
- इसमें कैंसर रोधी गुण होते हैं: मनुष्यों में ओमेगा ३ का उपयोग किसी व्यक्ति के स्तन या पेट के कैंसर से पीड़ित होने की संभावना को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है। जानवरों में, इस संपत्ति का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।
- अतिरिक्त वसा से लड़ें: यह साबित करना संभव था कि ईपीए हाइपरलिपिडिमिया का मुकाबला करने में सक्षम है, तथाकथित "खराब वसा" की अधिकता को समाप्त या कम कर सकता है।
- हृदय रक्षक के रूप में कार्य करें: यह क्रिया एएलए से जुड़ी है, कई अध्ययनों में शामिल है जिन्होंने स्तनधारियों के हृदय की गुणवत्ता में सुधार के मिशन में इसके अच्छे परिणाम दिखाए हैं।
बिल्लियों के लिए ओमेगा 3 क्या है
बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ के लाभों की समीक्षा करने के बाद, हम यह सत्यापित करने में सक्षम थे कि ये फैटी एसिड निम्नलिखित उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं:
- हृदय और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधारइसलिए, अपक्षयी रोगों या अस्थि प्रणाली से संबंधित, जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामलों में सिफारिश की जाती है।
- बिल्ली के फर और फर की स्थिति का पक्ष लेंइसलिए, उन्हें अपने आहार में शामिल करने और बिल्लियों के लिए एक शैम्पू खरीदने की सिफारिश की जाती है जिसमें ओमेगा 3 होता है।
एक बिल्ली को ओमेगा 3 कैसे दें?
एक बिल्ली को ओमेगा 3 देने के दो तरीके हैं: भोजन या पूरक के माध्यम से. पहले मामले में, इन फैटी एसिड से समृद्ध सूखा चारा या डिब्बाबंद भोजन खरीदने की संभावना है, सैल्मन तेल का उपयोग करके या ओमेगा 3 से भरपूर पशु खाद्य पदार्थ देने से।
बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ खुराक
दूसरे मामले में, जिसमें पूरक शामिल हैं, पशुचिकित्सक बिल्लियों और इसकी आवृत्ति के लिए ओमेगा 3 की खुराक को नियंत्रित करेगा, क्योंकि वे अधिक एकाग्रता वाले उत्पाद हैं।
बिल्लियों के लिए ओमेगा ३ से भरपूर खाद्य पदार्थ
यह कोई संयोग नहीं है कि कई सालों तक हर कार्टून या बच्चों के मनोरंजन में बिल्ली को मछली खाते हुए दिखाया गया। समुद्री मछली की कई प्रजातियां विभिन्न प्रकार के ओमेगा ३ का स्रोत हैं और जैसा कि हमने पिछले अनुभागों में उल्लेख किया है, हमारी बिल्लियों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ लाती हैं। हालांकि, आपको अपने आहार में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व को शामिल करते समय हमेशा अपने पशु चिकित्सक को देखना चाहिए, ताकि आप जान सकें कि आप क्या कर रहे हैं और नुकसान के बजाय लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
सबसे प्रसिद्ध प्रजातियां जो स्वभाव से ओमेगा 3 प्रदान करती हैं और आप अपनी बिल्ली को दे सकते हैं:
- फैटी मछली: टूना, सामन, मैकेरल, सार्डिन, आदि।
- समुद्री भोजन: झींगा, मसल्स, आदि।
- हरी पत्तेदार सब्जियां: ककड़ी, सलाद पत्ता, पालक, आदि।
- वनस्पति तेल: अलसी का तेल, जैतून का तेल, अखरोट का तेल, सोयाबीन का तेल, आदि।
- सूखे मेवे: बादाम।
बिल्लियों में ओमेगा ३ के दुष्प्रभाव
यह देखते हुए कि हम अभी भी अध्ययन के अधीन पदार्थों के बारे में बात कर रहे हैं, हम इस बात से इंकार नहीं कर सकते कि ये प्रभाव उनके स्रोतों में मौजूद अन्य रासायनिक पदार्थों से जुड़े हैं। इन फैटी एसिड के प्रतिकूल प्रभाव आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब आहार में इनकी अधिकता होती है; इसलिए, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप इसे किसी भी पदार्थ के साथ ज़्यादा नहीं कर सकते, भले ही कई लाभ खोजे गए हों। सबसे विशिष्ट लक्षण जो एक बिल्ली में देखे जाएंगे जब एक उत्पाद से अधिक में अंतर्ग्रहण होता है जिसमें ओमेगा 3 होता है:
- उल्टी करना
- पेट में दर्द
- दस्त
- मुंह से दुर्गंध (सांसों की बदबू)
प्रत्येक पदार्थ की अपनी खुराक होती है, जो अधिक होने पर अवांछित प्रभाव पैदा करती है। इस खुराक को प्रजातियों, नस्ल, लिंग, आयु, वजन और जानवर में निहित कई अन्य कारकों के लिए समायोजित किया जाना चाहिए। यदि आप अपनी बिल्ली के आहार में नए पदार्थों को शामिल करना चाहते हैं, तो भी आपके पशु चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए, भले ही उनके लाभ लोकप्रिय हो गए हों।
अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं बिल्लियों के लिए ओमेगा ३: लाभ, खुराक और उपयोग, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे संतुलित आहार अनुभाग में प्रवेश करें।